مراقبت های پوست و مو صدف

سیب زمینی برای اکثر ما راحت ترین غذای ممکن است. سیب زمینی سرشار از ویتامین های C، B1، B3، و B6 و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، فسفر و آنتی اکسیدان است. بنابراین عجیب نیست که این ماده غذایی برای سلامتی فوق العاده مفید باشد. اما آیا می دانستید که ماسک سیب زمینی هم می تواند باعث صاف و درخشان شدن پوست شود؟

 

سیب زمینی برای اکثر ما راحت ترین غذای ممکن است. سیب زمینی سرشار از ویتامین های C، B1، B3، و B6 و مواد معدنی مثل منیزیم، پتاسیم، فسفر و آنتی اکسیدان است. بنابراین عجیب نیست که این ماده غذایی برای سلامتی فوق العاده مفید باشد. اما آیا می دانستید که ماسک سیب زمینی هم می تواند باعث صاف و درخشان شدن پوست شود؟

 

خواص ماسک سیب زمینی برای پوست

• به شما کمک می کند تا از نقاط تیره، لکه ها و ضایعات پوستی خلاص شوید.
• باعث کاهش التهاب ناشی از کبودی، بثورات و زخم ها می شود.
• به درمان چشم های پف کرده کمک می کند.
• علائم پیری را تاخیر می اندازد.
• حاوی آنتی اکسیدان هایی است که پوست شما را از آسیب های محیطی ناشی از آلودگی و قرار گرفتن در معرض خورشید محافظت می کنند.

ماسک سیب زمینی و گلاب

1 عدد سیب زمینی متوسط

نصف فنجان گلاب

چند قطره آبلیمو ( به دلخواه)

یک قاشق غذاخوری عسل (به دلخواه)

 

ابتدا می‌بایست سیب زمینی را به صورت ریز رنده کنید.

سپس گلاب را به آن اضافه کنید تا خمیری نسبتاً سفت ایجاد شود.

در صورتی که دارای پوستی چرب هستید، برای رفع بیشتر چربی‌های پوست خود می‌توانید چند قطره آب لیمو را نیز به این ماسک اضافه کنید.

اگر پوست شما از نوع خشک است به این ماسک، یک قاشق عسل اضافه کرده و به خوبی مخلوط کنید.

در مرحله بعد ماسک به دست آمده را به مدت 20 الی 30 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید.

در نهایت پوست خود را با آب خنک شستشو دهید.

ماسک سیب زمینی برای سفیدی پوست

مواد لازم:

• 3 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی
• 2 قاشق غذاخوری عسل

 

زمان مورد نیاز برای تهیه:

5 دقیقه

 

زمان مورد نیاز برای استفاده:

10 تا 15 دقیقه

 

طرز تهیه:

1. آب سیب زمینی را با عسل مخلوط کنید.
2. خوب مخلوط کنید و روی صورت و گردن خود اعمال کنید.
3. آن را برای 10 تا 15 دقیقه ترک کنید (تا خشک شود) و سپس صورتتان را بشویید.

 

چقدر از این ماسک استفاده کنیم؟

به صورت روزانه استفاده کنید تا زمانی که به نتیجه مطلوب برسید.

 

ماسک سیب زمینی و لیمو برای درخشندگی پوست

مواد لازم:

• 2 قاشق چای خوری آب سیب زمینی
• 2 قاشق چای خوری آب لیمو
• نصف قاشق چای خوری عسل (اختیاری)

 

زمان مورد نیاز برای تهیه:

2 تا 5 دقیقه

 

زمان مورد نیاز برای استفاده:

15 دقیقه

 

طرز تهیه:

1. سیب زمینی و آب لیمو را مخلوط کنید. عسل را به مخلوط اضافه کنید و خوب هم بزنید.
2. آن را روی صورت و گردن خود قرار دهید.
3. 15 دقیقه آن را ترک کنید.
4. صورتتان را با آب بشویید.

 

چقدر از این ماسک استفاده کنیم؟

به صورت روزانه و مرتب.

 

ماسک سیب زمینی و گوجه برای جوش و آکنه

مواد لازم:

• 1 قاشق غذاخوری آب سیب زمینی یا خمیر سیب زمینی
• 1 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی یا خمیر آن
• 1 قاشق غذاخوری عسل

 

زمان مورد نیاز برای تهیه:

5 تا 10 دقیقه

 

زمان مورد نیاز برای استفاده:

15 تا 20 دقیقه

 

طرز تهیه:

1. آب سیب زمینی و آب گوجه فرنگی (یا خمیر آن ها) را مخلوط کنید.
2. عسل را به آن ها اضافه کرده و آنقدر مخلوط کنید تا به یک خمیر صاف و یک دست برسید.
3. آن را به طور مساوی بر روی صورت خود اعمال کنید و تمرکز خود را روی مناطق آسیب دیده بگذارید.

 

چقدر از این ماسک استفاده کنیم؟

یک بار در روز تا زمانی که جوش و آکنه ها از بین بروند.

ماسک سیب زمینی به همراه شیر و روغن زیتون

این ماسک خشکی پوست صورت شما و جوش های صورت را از بین می برد.

 

سیب زمینی کوچک : 2 عدد

آب لیمو : 1 قاشق چای خوری

روغن زیتون : 1 قاشق غذاخوری

شیر پاستوریزه : 4 قاشق غذا خوری

 

برای تهیه این نوع ماسک سیب زمینی ابتدا سیب زمینی ها را آب پز کنید سپس پوست آن ها را بکنید و با کمک گوشت کوب سیب زمینی ها را بکوبید. در مرحله بعدی طرز تهیه ماسک سیب زمینی مقداری آب لیمو و روغن زیتون به سیب زمینی های له شده اضافه کنید و این مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید در مرحله آخر شیر را به مخلوط مواد ماسک اضافه کنید و مواد را به خوبی با ماسک مخلوط کنید. سپس ماسک را بر روی پوست تمیز صورت خود بمالید و بعد از 15 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

 

ماسک آب سیب زمینی و شیر برای پوست های تیره

برای درست کردن این ماسک می توانید از دو راه استفاده کنید . یک سیب زمینی کوچک را رنده کرده و اب آن را بگیرید و با مقداری شیر مخلوط کرده و آرام روی پوست خود و قسمتهای که لک دارد بمالید . این کار را در هفته چندین بار تکرار کنید  یا اینکه سیب زمینی را حلقه حلقه کرده و حلقه های آن را روی پوست صورت و جاهایی که لک دارد بگذارید برای نیم ساعت بماند و بعد با آب سرد بشویید بعد از چند هفته واقعا نتیجه شگفت انگیز خواهد بود.

 

ماسک سیب زمینی و خیار

مقداری آب سیب زمینی و آب خیار را باهم مخلوط کنید سپس مخلوط این دو مایع را به اطراف چشم و پوست صورت خود بزنید و بعد از 15 دقیقه صورت خود را بشویید. مخلوط این دو نوع میوه پف چشم و خستگی چشم را از بین می برد.

ماسک گِل و سیب‌زمینی

یک سیب‌زمینی متوسط رنده‌شده؛

2 قاشق‌ غذاخوری گِل سرشور.

 

سیب‌زمینی رنده‌شده را فشار دهید و آب آن را بگیرید. حالا آب سیب‌زمینی را روی گِل سرشور بریزید. هم بزنید تا خمیر گِلی نرمی به‌وجود بیاید. آن را روی پوست خود بگذارید و اجازه دهید خشک شود. بعد آن را خوب بشویید.

گِل سرشور و سیب‌زمینی باهم لکه‌ها و سیاهی‌های‌ پوست را بهبود می‌بخشند.